白內障手術後如何照護？注意事項、禁忌行為、建議飲食一次看！

白內障手術後注意事項是許多患者關心的議題之一，為了緩解患者緊張的情緒，並讓患者更清楚的了解到白內障手術注意事項，彰化眼科權威 – 羅眼科診所收集了常見的白內障術後注意事項，並說明有哪些白內障術後禁忌，解答開白內障要注意什麼等疑問，期盼患者在術後都能妥善的恢復，順利解決困擾已久的白內障問題。

一、開白內障要注意什麼？

「開白內障要注意什麼」是不少即將接受白內障手術的患者常有的疑問，羅英源醫師就分享：「白內障手術其實沒有那麼可怕，不過術前仍有幾個事項要提醒大家」：

• 白內障術前一定會經過角膜厚度、水晶體位置等完整檢查與評估，同時由醫師說明手術流程、請患者填寫手術同意書，一切確認無誤後才進入正式治療階段。

• 開白內障診所手術將以眼部點藥的方式進行局部麻醉，降低患者對手術的焦慮感，並視情況提供降眼壓藥物與鎮靜劑。術前需避免大量飲水，以免手術中因想如廁而中斷流程。

• 如果患者原本有在使用降血壓、降血糖、抗凝血、阻斷劑等任何特殊藥物，或者補充活血食品（如人蔘、銀杏、魚油等），務必事先告知醫師，並依醫囑暫時停用部分藥物，降低手術風險。

• 手術當天請素顏、避免配戴飾品（含手錶、假牙等，術前需要取下）前往，可能會由醫師判斷有無剪睫毛的必要。

• 需點散瞳劑放鬆睫狀肌、放大瞳孔，約有 6～8 小時的視力模糊現象，由於進入手術室前會請患者先使用洗手間，走動時請格外小心。

需要注意的是，如果患者本身有乾眼症，術前檢測數值可能會受到影響。因此在進行白內障手術之前，醫師建議優先控制、改善乾眼症的發展，才有利於術後的視力恢復。其餘患者只要好好遵循診所衛教時提供的「白內障術後注意事項」基本上都不會有太大的問題，不用太過擔心。

二、白內障手術後注意事項：揉眼、壓迫眼睛都禁止

除了術前的叮嚀，患者還得了解白內障手術後的注意事項，否則好不容易透過手術恢復視力，可能會因為沒有完善照護而前功盡棄，甚至對眼睛造成長遠的影響。

現今白內障手術技術已經非常先進，傷口也比以前小，術後照料更輕鬆，然而基本的照顧依然不能省略，更多注意事項可參考下方：

• 避免揉眼或壓迫：剛完成白內障手術的眼睛還很脆弱、傷口尚未癒合，任何碰撞都可能讓傷口再度撕裂，甚至導致水晶體移位，影響術後視力品質。另一方面，睡覺時建議仰躺，即便側睡也要朝向沒有開刀的那一側，以防不慎壓迫。

• 眼藥水使用方法：白內障手術的傷口主要在上眼皮，如果用手指撐開眼皮，可能會拉扯到手術傷口。因此醫師建議患者在使用眼藥水時，拉下下眼皮滴入藥水即可。

• 特殊狀況立即反應：術後如果有劇痛不適、頭痛想吐等情形請向醫師、醫護人員反應，以便採取即時應對措施。

• 落實眼罩配戴：術後 7-10 天左右，白天需配戴眼鏡、護目鏡；夜間則配戴鐵眼罩就寢。鐵眼罩應為尖端朝下、圓弧處朝上沿著眉骨以透氣膠布黏貼，睡醒取下後以肥皂、洗碗精用熱水清潔後擦乾，倘若對於配戴方式有疑問，可隨時諮詢羅眼科的醫師。

三、白內障術後其他禁忌整理：照護＆飲食＆運動

【基本照護】

• 術後 1 週洗頭洗臉時需留意眼睛盡量不要碰到水，建議可請親友協助洗頭，或者以擦拭方式或選用不需要用水沖洗的清潔產品。
• 避開高溫、粉塵、煙霧瀰漫的場合，以防眼睛手術傷口感染。
• 術後 1～2 週應避免彎腰、提重物、突然轉頭、用力咳嗽、用力打噴嚏、用力上廁所，這些行為容易增加腹壓影響傷口癒合或人工水晶體移位。
• 可用棉球、棉花棒、清潔棉以生理食鹽水「由內向外」清潔眼睛周遭，手帕、衛生紙都不合適。
• 術後若有刺痛、分泌物增多、視力急劇下降、不小心碰撞、眼白處明顯變紅甚至流出血水等情形，請立即回診檢查。

【三餐飲食】

• 辛辣、高油、高鹽、高糖、酒精需忌口，這類刺激性飲食容易影響傷口復原。
• 堅硬食物如堅果、芭樂、骨頭等先避免，可能會在啃咬咀嚼的過程中動到傷口。
• 多攝取富含纖維的蔬果，能夠減少便秘的發生。
• 避免抽菸造成術後眼睛發炎

【運動習慣】

• 術後 2～3 天可以進行散步、緩和的伸展運動。
• 術後 1 個月內先避免跑步、打籃球、跳躍等較為劇烈的運動，以防撞擊跌倒造成手術傷口再度撕裂。
• 術後 1 個月內也不建議游泳，大部分水域水的乾淨程度無法確定，先保持完全不碰水是最理想的作法。

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彰化溪湖眼科權威－羅眼科診所擁有豐富的診療經驗和專業知識。診所的主要診治項目包括白內障、角膜塑型片、一般眼科、雙眼皮手術、眼袋手術等，滿足眾多患者需求。

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